昨日のお休みは山に登ってきました。

こんにちわ。

昨日のお休みは山に登ってきました。

天気が良かったのでとても気持ち良かったです。

クローバーカイロプラクティック / 福岡市 / 腰痛治療の専門家 / 南区大橋 / こころと身体の声を聞く専門家 吉武史郎です。




登り始めは寒かったのですが、途中から段々と体が温もってきてしばらくすると体が熱くなってきました。

私たちの体は自然と動いていると自然に暖まるように出来ているんですね。


体を動かしていないから暖まらないだけで、体を動かすと自然と温もる。


でも、また動かないと冷えてくる。


これは習慣がないからで、習慣がついてくると徐々に体温も上がってくるんだと思います。




痛みやシビレ、病気も同じかもしれませんね。


人は元々治るように出来ている。


けど、体の治癒力が働く習慣がないからまた痛みも再発するんじゃないかな。


やはり習慣付け、癖付けが大切ですね。




そして、クローバーカイロの治療はそれをお手伝いする事。

治癒力が入るお手伝いをする事。




昨日のお休みは楽しかったです。


冬も終わったのでまた山登ってみようと思います。


良い気付きがありそうです😄

登山




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