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全て自分で決めている

全て自分で決めている



皆さまこんばんわ


クローバーカイロの吉武です。


今日は珍しく夜遅くの投稿です。




少し前ですが、患者さんの中で日頃から歩いている時は体調が良かったんだけど、しばらく歩く事をサボっているとまた体調が悪くなったんだという方がいました。


健康を保つには体を動かす事が良いのですが、良いのは分かっていてもついサボってしまう気持ちよくわかります。


運動をしないのがよくないとかいうつもりはないんですが、僕たちは病気など自分にとって悪い事があるとつい自分の事を被害者と思いがちです。


そうすると、つい自分の外に病気の原因を探しがちになります。


例えば、仕事が忙しい、家事が忙しいとか


○○さんがああであったなら、こうであったならと、、、



だけど、本当は○○をすると体調がよくなるのは分かっていても、しない選択をしているのは自分なんです。


つまるところ、健康を作っているのは自分なんですよね。


今日のブログは少し厳しい言い方になっていますが、それで必要以上にご自身を責める必要はないです。


ただ、今日のブログはそういう選択をしている事を知っていて欲しいと思って書きました。


自分の健康を決めるのは自分で、自分の人生を幸せな人生にするのも自分です。


日々の選択の結果が、未来の健康と幸せを作っているんです。


実は健康も幸せも決定権は自分にあるんです。


その事を知っていて下さいね〜^^


幸せな人生




整体 福岡市

ビリーフチェンジセラピー

このような方に喜んでご来院頂いています。

[check]マッサージに行っても治らない。


[check]整形外科に通院しているが痛みがひかない。


[check]鎮痛剤で一時的に痛みは緩和してもまたすぐに痛くなる。


[check]ブロック注射、電気針をしてもまたすぐに痛くなる。


[check]すべり症、分離症、ヘルニア、脊柱管狭窄症と言われた。


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こ5・し4・に2・お0・み3・や8・げ9(こしにおみやげ)と覚えて下さい^^

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