心身の不調とは、目の前の事に向き合った証である

こんにちは。
吉武です。


193cmの長身から斜め下に放り投げられる玉は、
キャッチャーミットにパーーーーン!と豪快な音を響かせた。

プロ野球

球速は155km!をマークする。

先日ロッテマリーンズ戦に初登板した
ソフトバンクホークスのドラフト2位で入団した杉山一樹投手の投球だ。



昨日の試合も終盤で投げて球筋は良かったが、
ロッテの打線に打ち込まれる時が多かった。

どの選手もいつかは体験するプロの洗礼だ。


テレビ解説には、元中日でピッチャーをしていた今中慎二氏と元広島東洋カープの4番小早川毅彦氏の2人が解説していた。

杉山投手が打ち込まれている時に、今中氏が話していた。

「ファームで投げるのと、実戦で投げるのは違って、翌日は身体中がパンパンに張っているんですよ。」

どれだけ実践を想定して投げていても、4万人の前で投げる本番とは全く違う。

本番の緊張を身体全身で感じて、身体はガチガチに固まる。

恐怖。

これを恐怖と言わずになんと喩えようか。

だけど、目の前に立っているバッターを抑えなければいけない。

それが、ピッチャーの使命だから。

怖いけど、相手を抑えなければいけないプレッシャーは、きっと僕らにはわからないものがあるだろう。

そう。
世の中には、体験した者にしかわからない事があるんだ。



僕も心理学の講座の中で、何十人もの人の前に話す時の緊張と言ったら言葉に表せない。

だけど、伝えなければいけない。

仕事だから。

一旦話してしまえば、その時は目の前の人に向かって話すだけだから、変な緊張などはなくなる。

しかし、翌日はどっと疲れが出る。

自分で気づいていなくても、身体を強張らせながら話していたりしているのだ。


そう。

自分で気づいていないのだ。

皆さんがやっている仕事でも同じ事が起こっていると思う。

仕事に責任が付いてくる30代後半から40代にかけて皆んな多かれ少なかれ感じているのではないだろうか。

仕事だけではない。

主婦の方や子育て真っ只中の、お母さんも同じだと思う。

家を守る責任、子供を育てる責任だ。

家事や、子供と一緒にいる時は感じなくても、1日を終えた後にはどっと疲れが出るのはそのせいだろう。



これらの疲れや筋肉の強張りは、肉体労働によるものではないと思う。

心理的な疲れからくるのだろう。

僕らは日頃から、体に不調をきたす事が多い。

それはこれらのストレスから来るものなんだと、僕自身も40代になってようやくわかるようになってきた。

心身の不調とは、何かに挑み続けている証拠のようなものかもしれない。

まずはそんな自分を労う事から、自分と向き合う事が大切なのかもしれない。

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