ストレッチングボード。

福岡市内はお昼位まで凄い大雨でした。

皆様大丈夫でしたか?

少し前ですが、待合室横にストレッチングボードを置きました。
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治療の後や、待っている時間に使って戴けたらと思います。

ストレッチは筋肉の柔軟性を高め、筋肉の緊張緩和や血流改善、神経機能の向上などが望めます。

痛みや凝り、怪我の予防に効果的です。

使い方等説明しますのでご遠慮なくお聞きください(^^)

治療と一緒にされると更に効果的です。

より健康的な身体を目指して一緒に頑張りましょう!!

福岡市 整体