レジリエンス

レジリエンスという言葉を聞いた事がありますか?


元々は心理学の用語だそうです。


最近では一般にも使われているそうですが、僕は先日初めてこのレジリエンスという言葉を耳にしました。

レジリエンス(resilience)は「精神的回復力」「抵抗力」「復元力」「耐久力」などとも訳される心理学用語である。


心理学、精神医学の分野では訳語を用いず、そのままレジリエンス、またはレジリアンスと表記して用いることが多い。


「脆弱性 (vulnerability) 」の反対の概念であり、自発的治癒力の意味である。


wikipediaより



自然療法でよく使われる自然治癒力とは少し意味合いが違うみたいです。


過去にトラウマを受けてるとレジリエンスは低下するそうで、さらにトラウマを受けやすかったり、同じトラウマを受けてもより大きくトラウマを受けやすいそうです。


逆に過去に受けたトラウマを解決していると、精神的回復力などが増して、以前よりトラウマを受けにくい体(心)になるそうです。


物語などで主人公が様々な問題を乗り越えて成長しいていきますが、それと同じようなイメージかもしれません。


ご自身の心の傷に向き合う事で、心が成長するんだと思います。

(もしかしたら、ご本人の中では心の傷と思っていない事もあるかと思います。)




クローバーカイロでは、腰痛などの体の痛みや、自律神経系の症状など多くの症状でお困りの方が来院されます。


病院などで原因不明と言われる症状の背景には、心の問題が関係しているように日々の臨床で思います。




今年の春からクローバーカイロ内で心理学ワークショップを開催していこうと思っています。


どうぞお楽しみにされていてください。


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整体 福岡市

このような方に喜んでご来院頂いています。

[check]マッサージに行っても治らない。


[check]整形外科に通院しているが痛みがひかない。


[check]鎮痛剤で一時的に痛みは緩和してもまたすぐに痛くなる。


[check]ブロック注射、電気針をしてもまたすぐに痛くなる。


[check]すべり症、分離症、ヘルニア、脊柱管狭窄症と言われた。


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