パニック障害で「再発した」と感じた方へ｜不安感との向き合い方｜福岡市南区・大橋
【概略】
パニック障害の症状が「再発した」と感じてしまう理由を、福岡市南区大橋のクローバーカイロプラクティックの臨床経験からお伝えします。
施術と日常生活の変化から、回復のリズムを取り戻すまでの、実際のお話しです。
こんにちは。
福岡市南区大橋のクローバーカイロプラクティック、吉武です。
「また、調子が悪くなってしまった」と来院された方の話し
少し前のことですが、久しぶりに来院された患者さまがいらっしゃいました。
それまで当院の施術をきちんと受け続けてこられて、調子の良い日を長く過ごせていた方でした。大分落ち着かれていた様子でしたので、私たちも安心していたのですが、ある日、こちらにいらした時に、少し辛そうなご様子でした。
ご本人もこうおっしゃっていました。
「また、不安感が強くなって、動悸や息苦しさを感じる日が増えてしまったんです」
「本当に自分のパニック障害は良くなっていくのだろうかと不安で…」
パニック障害を患っている患者さんからは、よくこのようなお話しを聞きます。一度良くなったかと思うと、何かのきっかけでまた辛くなってしまう。再発してしまったかのように感じてしまうのです。
でも、それは「再発」ではないことがほとんどです
このお話しを聞いて、私がいつも感じるのは、患者さんは感情的に「再発してしまった」と感じられるけれど、それは日常生活の中で普通に起こる出来事の大きさでしかありませんということです。
ふとした不安、忙しさ、睡眠の質、気温差、人間関係のように、暮らしの中には様々な要素があります。それらは多くの方が普通に過ごす中でもやってくるものです。
ですが患者さんの立場に立つと、訳が分からずに急に不安になってしまうも、やはり納得の感覚です。
「これは再発なのだろうか」「もう前には戻れないのかもしれない」。そう感じられるお気持ちは、無理もないことです。
無意識のレベルにある「不安の種」に目を向けると、ほどけていきます
当院では、まず患者さんが何に不安を感じていらっしゃるかを丁寧に身体に聴いていきます。
不思議なことに、不安感をお持ちの方というのは、無意識のレベルに明確な不安の種をお持ちです。普段は意識に上ってこないような場面で、それが大きく膨らみ、不安感として表出してきます。
施術を通じて、その原因を患者さまと一緒に見つけていきます。原因が見つかると、空気の抜けた風船が萎むように、不安感は小さくなっていきます。
皆さん、「なぜだろう」と不思議そうに感じられますが、本当のことです。
施術を重ねるたびに「良くなる感覚」が積み上がっていきます
そして、施術を重ねるたびに、患者さん自身が「良くなる」という実感を積み重ねていきます。
一度目の回復は、外的な変化として感じるかもしれません。でも、何度か施術を受け、ご自身のからだが変わっていく過程を感じていくと、「自分のからだは、ちゃんと良くなっていくんだ」という感覚が、ご自身の中に積み上がっていきます。
その感覚が積み上がると、不安が出てきても深刻には受け止めなくなり、ご自身の自然治癒力を信じて、前を向いていけるようになっていきます。
このリズムが自然にできるようになった頃から、多くの患者さんの日常生活が本当に楽になっていかれます。
物足りないくらいの刺激が、からだが最も素直に受け取れる
当院の施術は、強い刺激や長く刺激する施術ではありません。
神経系への、弱く・短く・正確な刺激。ピンポイントでからだに届くその施術が、神経系を穏やかに整えていきます。
患者さんが帰られる時に、「あれだけでこんなに楽になるなんて」とよく驚かれます。
強い刺激は、一時的に気持ちよく感じることがあるかもしれません。しかし、神経系にとっては過剰な刺激はかえって逆効果になることがあります。
物足りないくらいの、ピンポイントの刺激。これが、からだが自然と回復に向かうために最も効果的なアプローチです。
症状にしっかり向き合うと、元の生活に戻れます
今回お話しした患者さまのように、一度良くなった後にふとしたことで不安感が強くなる時期があっても、それは「再発」ではないことがほとんどです。
症状としっかり向き合っていくことで、元の穏やかな生活に戻っていくことができます。
私たちと一緒に、ご自身の自然治癒力を高めていく感覚で、丁寧に歩んでいきましょう。
「本当に改善していきたい」というお気持ちがあれば
「本当に改善していきたい」「自分らしい毎日を取り戻したい」――
そのお気持ちがあれば、ぜひクローバーカイロプラクティックにお越しください。
あなたのご来所を、心よりお待ちしております。
福岡市南区・大橋でアクセスも通いやすい当院です
当院は福岡市南区大橋にあり、西鉄大橋駅から徒歩圏内。天神からも電車で約10分とアクセスしやすく、福岡市内はもちろん、春日市・大野城市・太宰府市など近郊からも多くの方にご来院いただいています。
20年の臨床経験を基に、患者様一人一人に最適化された施術を提供しています。
お身体のお悩みがありましたら、遠慮なくご連絡ください
お待ちしております。
お電話・LINE・Web予約、どの方法でもお気軽にどうぞ
- お電話：092-542-0389
- LINE：こちらからお気軽に
- Web予約：ホットペッパービューティーから予約
本日も最後までお読み頂き、ありがとうございます(^^)
自律神経失調症に関するQ&A
自律神経失調症は気持ちの問題ですか？
自律神経失調症は気持ちや甘えではありません。自律神経が乱れることで動悸、胃腸障害、不眠を伴います。その結果として不安感が現れることもあります。
自律神経を乱す一因としてストレスが関係している事はあるでしょう。
自律神経失調症はそのままにしておいて治ることはありますか？
自分で治すことは難しいです。軽微な症状やストレスでは表面化せずに終結します。お調べになる程なので早めの検査をおすすめします。
朝起きた時から首こりや頭痛、疲れがありますが自律神経失調症でしょうか？
リラックスを促す副交感神経が睡眠時に正しく機能していないことで過緊張、喰いしばりや興奮状態を招きます。
自律神経失調症とカイロプラクティックはなぜ相性が良いのですか？
カイロプラクティックは神経機能をチェックする専門家です。そこから身体や内臓に向かう信号に不具合があるとしびれ、硬さ、緊張、違和感につながることがあります。神経機能不全を取り除くことがカイロプラクティックの役割だからです。
これらの症状でご来院頂いています。
自律神経失調症（めまい・血の気がひく・フラつき・不眠症・動悸・息苦しさ・不安感）・腹部の張り・腰痛（椎間板ヘルニア・分離症・すべり症・脊柱管狭窄症）・首の痛み・肩こり・胸郭出口症候群・手足の痺れ・頭痛・膝の痛み・坐骨神経痛・顎関節症・パニック・イップス など
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