腰痛の原因とは?
こんにちわ。
3月も終わりです。
皆さん駆込み需要終えましたか?(笑)
私も当面必要なものは昨日迄に買っておきました^^v
(なんという挨拶だ。。。)
クローバーカイロプラクティック / 福岡市 / 腰痛治療の専門家 / 南区大橋 / こころと身体の声を聞く専門家 吉武史郎です。
クローバーカイロを検索してくださる方でアクセス解析すると「腰痛 原因」というキーワードが案外多かったので今日は「腰痛の原因について」という話題にしようと決めました。
例えば、あなたが今朝起きると腰が痛くて立てなかったとします。
ここであなたは考えるでしょう。
「なんで腰が痛いんだろう?」と。
寝る姿勢が悪かったかな?
昨日仕事で椅子に座りっぱなしだったからかな?
立ちっぱなしだったからかな?
疲れているのかな?
布団(寝具)が悪いのかな?
何故だ???
原因がわかれば腑に落ちると思いますが、そうでなければずっとモヤモヤするし、もうこじつけで何かのせいにするかもしれませんね(笑)
そこで頭の中で考えた理屈に合う事で痛みをなんとかしようと考えると思います。
寝る姿勢が悪かったら → ストレッチしてみよう。
座り(立ち)っぱなしだった → 骨盤が歪んだから痛い? → 整体に行って骨盤を整えてもらおう。
疲れてる → マッサージなどの癒してもらおう。
布団(寝具)が悪い → 布団(寝具)を買い替えよう。
これらであなたの腰の痛みが治ったらそれでいいと思います。
しかし、
治らない。
どんどん悪化する。
癖になっている。
という方はこれらの事が原因ではないかもしれません。
治らない、悪化している、癖になっている
というのは姿勢の問題でも、骨盤の問題でも、癒しの問題でもなくてもっと他の所に原因があるからです。
人間(生き物)には自然治癒力というものが備わっています。
怪我をしてもほったらかしにしておくといつの間にか治っている。
これが自然治癒力です。
治らない。
どんどん悪化する。
癖になっている。
というのはこの自然治癒力が働いていないから。
治癒力を妨害するものがあるんです。
ブロックです。
そのブロックは頭の中(脳)で作られます。
腰痛と少し離れた感じがするかもしれませんが、腰痛と関係します。
ストレッチもただ筋肉を伸ばすだけよりも、伸びている事に意識をもって伸ばした方が脳が心地よくなり筋肉が柔らかくなります。
要は脳が体の状態と関係するのです。
生活や仕事、人間関係などで偏った脳の働きが治る力(自然治癒力)を妨害しているんです。
ですから、この自然治癒力を引き出す事(脳の働きを整える事)が治癒力を引き出す事になります。
治る力は、寝具とかお薬、骨盤マシーン?とか外界にではなく私たちの体の中に宿っているんです。
その力を引き出して腰痛を治して行きましょう!
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整体 福岡市
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